Gerencie e acompanhe seu ciclo mensal.
Como você provavelmente sabe, as alterações nos níveis hormonais em seu ciclo mensal trazem consigo uma série de mudanças corporais. Estes incluem: flutuações no corrimento vaginal, aumentos e diminuições na temperatura corporal, pontadas abdominais, dor, alterações de humor. É por isso que é uma boa ideia manter um calendário de ciclo mensal ou um calendário menstrual para monitorar seu ciclo menstrual e os sintomas menstruais ao longo do tempo. Registrar os sintomas da menstruação em um calendário menstrual ou calendário de ciclo mensal ajuda a prever sua menstruação, observar mudanças em seu corpo e monitorar possíveis sintomas pré-menstruais. Aqui, "Tack My Period" irá ajudá-lo a gerenciar e acompanhar seu ciclo mensal.
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♥ Como monitorar o ciclo menstrual
♥ Seu calendário menstrual
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