Verwalten und verfolgen Sie Ihren monatlichen Zyklus.
Wie Sie wahrscheinlich wissen, bringen Veränderungen des Hormonspiegels in Ihrem monatlichen Zyklus eine ganze Reihe von Veränderungen im Körper mit sich. Dazu gehören: Schwankungen des Vaginalausflusses, Anstieg und Abfall der Körpertemperatur, Kribbeln im Unterleib, Schmerzen, Stimmungsschwankungen. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, einen monatlichen Zykluskalender oder einen Periodenkalender zu führen, um Ihren Menstruationszyklus und die Periodensymptome im Laufe der Zeit zu verfolgen. Wenn Sie Ihre Periodensymptome in einem Periodenkalender oder monatlichen Zykluskalender aufzeichnen, können Sie Ihre Perioden vorhersagen, Veränderungen in Ihrem Körper bemerken und mögliche prämenstruelle Symptome verfolgen. Hier hilft Ihnen „Tack My Period“ dabei, Ihren monatlichen Zyklus zu verwalten und im Auge zu behalten.
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♥ So verfolgen Sie den Menstruationszyklus
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