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管理并持续跟踪您的每月周期。
您可能知道，每月周期中激素水平的变化会带来一系列的身体变化。这些包括：阴道分泌物波动、体温升高和降低、腹部刺痛、疼痛、情绪变化。这就是为什么最好保留每月的周期日历或经期日历来跟踪您的月经周期和经期症状。在经期日历或每月周期日历上绘制经期症状图表可以帮助您预测经期、记录身体变化并追踪可能的经前症状。在这里，“跟踪我的经期”将帮助您管理和跟踪您的每月周期。
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